책 소개 끊임없이 비교와 기대가 쏟아지는 세상에서 자존감을 찾고 유지하는 것은 힘든 싸움처럼 느껴질 수 있습니다. 윤홍균의 "자존감 수업"은 이 만연한 문제에 대해 신선한 시각을 제시합니다. 독자로서 나는 이 책이 실용적인 조언과 심리학적 통찰을 혼합하여 누구든지 자존감을 향상시키는 데 도움이 되는 통찰력 있는 안내서라는 것을 알았습니다. 이 리뷰에서 나는 이 책에 대한 나의 생각과 경험을 공유하고, 이 책의 핵심 교훈을 강조하고, 혼잡한 자조 문학 분야에서 이 책이 왜 눈에 띄는지 설명할 것입니다. 자존감의 기초 자존감 이해하기 윤홍균은 자존감의 개념을 밝히는 것으로 책을 시작한다. 그는 이를 이해할 수 있는 구성 요소로 나누어 자존감이 추상적이거나 도달할 수 없는 이상이 아니라 육성되고 발전될 수 있..