책 정보현대 사회는 끊임없이 우리의 주의를 분산시키려는 수많은 요소들로 가득 차 있습니다. 스마트폰 알림, 소셜 미디어, 끝없는 이메일 등 우리의 집중력을 앗아가는 도둑들은 도처에 있습니다. 요한 하리의 저서 "도둑맞은 집중력"은 이러한 문제를 깊이 있게 탐구하며, 우리가 어떻게 하면 잃어버린 집중력을 되찾을 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 이 리뷰에서는 독자의 관점에서 이 책의 핵심 내용을 살펴보고, 집중력을 회복하는 데 도움이 될 수 있는 방법들을 제시하고자 합니다.   내용집중력을 앗아가는 현대 사회의 문제들기술의 진보와 주의력 분산요한 하리는 "도둑맞은 집중력"에서 기술의 급격한 발전이 우리의 주의력을 어떻게 분산시키고 있는지 상세히 설명합니다. 그는 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 각종 디지..